Niju Kun – Shihan Gichin Funakoshi
De Niju Kun bestaat uit twintig richtlijnen die werden geschreven door Shihan Gichin Funakoshi, een van de belangrijkste pioniers van het moderne karate.
De principes gaan niet alleen over technieken of gevechten. Ze verbinden karatetraining met respect, zelfkennis, waakzaamheid, aanpassingsvermogen en levenslange ontwikkeling.
Twintig richtlijnen voor de karateka
Niju betekent twintig en Kun verwijst naar richtlijnen of voorschriften. Samen vormen deze principes geen technisch stappenplan, maar een leidraad voor de houding waarmee een karateka traint en handelt.
Zoals bij veel vertaalde krijgskunstteksten bestaan er verschillende Nederlandse en Engelse formuleringen. Hieronder geven we de principes weer in duidelijke, hedendaagse taal, met behoud van hun oorspronkelijke bedoeling.
De Niju Kun vraagt om nadenken. De principes zijn niet bedoeld als losse slogans, maar als uitgangspunten die tijdens de training en in het dagelijkse leven telkens opnieuw betekenis krijgen.
1. Karate begint en eindigt met respect.
2. In karate is er geen eerste aanval.
3. Karate staat in dienst van rechtvaardigheid.
4. Ken eerst jezelf voordat je een ander probeert te begrijpen.
5. De geest komt eerst, de techniek volgt.
6. Laat je geest vrij en houd hem open.
7. Problemen ontstaan vaak door onoplettendheid.
8. Denk niet dat karatetraining alleen in de dojo plaatsvindt.
9. Karate leren duurt een leven lang.
10. Pas de weg van karate toe op alles wat je doet; daarin ligt haar waarde.
11. Karate is als kokend water: zonder voortdurende warmte koelt het af.
12. Denk niet alleen aan winnen; denk vooral aan niet verliezen.
13. Pas jezelf aan de tegenstander en de situatie aan.
14. De uitkomst hangt af van hoe je met sterke en kwetsbare punten omgaat.
15. Beschouw je handen en voeten als zwaarden.
16. Wees buiten de veiligheid van je eigen omgeving steeds aandachtig en waakzaam.
17. Beginners gebruiken bewuste houdingen; gevorderden bewegen steeds natuurlijker.
18. Kata moet correct worden beoefend; een werkelijke confrontatie vraagt aanpassing.
19. Vergeet niet: kracht en zachtheid, spanning en ontspanning, snelheid en traagheid horen bij elkaar.
20. Blijf nadenken over hoe je deze principes kunt begrijpen en toepassen.
Meer dan regels voor een gevecht
Sommige principes gebruiken de taal van strijd, tegenstanders en wapens. Ze zijn ontstaan binnen de krijgskunstcontext van hun tijd, maar kunnen ruimer worden gelezen.
Ze vragen een karateka om aandachtig te zijn, zichzelf te kennen, niet roekeloos te handelen en zich aan veranderende omstandigheden aan te passen. Ze benadrukken dat techniek zonder houding en verantwoordelijkheid onvoldoende is.
De laatste regel is daarbij bijzonder belangrijk: de Niju Kun geeft geen kant-en-klare antwoorden. Iedere karateka moet blijven onderzoeken hoe de principes op een verantwoorde manier kunnen worden toegepast.
Karate leer je niet alleen met je lichaam
Ontdek tijdens drie gratis proeflessen hoe techniek, respect en persoonlijke ontwikkeling samenkomen.