De Ookamimethode
De Ookamimethode beschrijft hoe we bij Ookami Dojo karate onderwijzen en hoe we als club met mensen omgaan. Ze verbindt onze karatetechnische opleiding met brede fysieke, mentale en sociale ontwikkeling.
De methode steunt op drie pijlers: welbevinden, groepsgevoel en individuele begeleiding. Acht basisprincipes vertalen die pijlers naar onze dagelijkse trainingen en clubwerking.
Onze visie in de praktijk
De Ookamimethode is de manier waarop we onze visie vertalen naar de dagelijkse praktijk. Ze bepaalt niet welke karatetechnieken we beoefenen, maar wel hoe we die aanleren, hoe we mensen begeleiden en hoe we samen een club vormen.
We willen bekwame karateka’s opleiden, maar kijken daarbij verder dan techniek, graden en wedstrijdresultaten. Karate is voor ons ook een middel om mensen fysiek, mentaal en sociaal te helpen groeien.
Daarom combineren we de tradities en waarden van het Kyokushin karate met actuele inzichten uit pedagogiek, coaching, motorische ontwikkeling en sportwetenschap.
Eeuwige studenten
Onze lesgevers blijven zelf leren. Ze verdiepen hun technische kennis, volgen opleidingen, wisselen ervaringen uit en onderzoeken hoe hun lessen beter kunnen aansluiten bij de karateka’s voor hen.
De drie pijlers
De Ookamimethode steunt op drie pijlers die voortdurend met elkaar verbonden zijn. Geen van deze pijlers staat op zichzelf.
Welbevinden
Mensen leren en ontwikkelen beter wanneer ze zich veilig, gehoord en gerespecteerd voelen. Daarom kiezen we voor dialoog, maken we ruimte voor feedback en nemen we bezorgdheden ernstig.
Groepsgevoel
Een dojo is meer dan een verzameling individuele sporters. We bouwen aan een groep waarin leden zich gesteund voelen, verantwoordelijkheid voor elkaar opnemen en samen vooruitgaan.
Individuele begeleiding
Iedere karateka heeft eigen mogelijkheden, interesses, behoeften en doelen. We proberen onze begeleiding daarop af te stemmen zonder de verbinding met de groep te verliezen.
Welbevinden vraagt openheid
Onze lesgevers maken voor en na de training tijd voor leden, ouders en andere opvoeders die iets willen bespreken. We streven naar een open werking waarin vragen, feedback en bezorgdheden gedeeld kunnen worden.
Binnen Ookami Dojo is ook een Aanspreekpersoon Integriteit beschikbaar. De club onderschrijft daarnaast de waarden van de Panathlonverklaring over de rechten van het kind in de sport.
Groepsgevoel ontstaat niet vanzelf
Via trainingen, clubdagen, kampen en andere activiteiten verbinden we karateka’s uit verschillende afdelingen en trainingslocaties met elkaar.
Ook ouders, grootouders, broers, zussen, vrijwilligers, sympathisanten en lokale partners maken deel uit van het bredere clubverhaal. Hun betrokkenheid helpt om van Ookami Dojo een warme en gedragen gemeenschap te maken.
De persoon achter de karateka
Een sterk groepsgevoel mag er niet toe leiden dat iedereen exact hetzelfde traject moet volgen. Sommige leden trainen recreatief, anderen willen wedstrijden doen, een hogere graad behalen, lesgever worden of als vrijwilliger bijdragen.
We versterken aanwezige kwaliteiten en helpen leden werken aan vaardigheden die nog verdere ontwikkeling vragen. Daarbij kijken we zowel naar karate als naar vaardigheden die ook buiten de dojo betekenis hebben.
De acht basisprincipes
De drie pijlers worden concreet in acht basisprincipes. Samen vormen ze een leidraad voor onze lessen, begeleiding en clubwerking.
1. Graag doen en plezier maken is prioriteit
We vinden het belangrijk dat onze leden graag naar de training komen en plezier beleven aan karate. Voor de meeste mensen is een hobby een vrijwillige keuze naast school, werk, gezin en andere verplichtingen.
Plezier betekent niet dat trainingen vrijblijvend of voortdurend gemakkelijk zijn. Ook hard oefenen, grenzen verleggen en moeilijke doelen bereiken kunnen veel voldoening geven.
Wanneer leden zelf meer met karate willen doen, biedt de club hun kansen om zich verder te verdiepen, examens af te leggen, wedstrijden te doen, lesgever te worden of verantwoordelijkheid in de club op te nemen.
2. Discipline is geen doel op zich
Discipline wordt vaak genoemd als een van de belangrijkste redenen om karate te beoefenen. Binnen de Ookamimethode beschouwen we discipline echter niet als een losstaand einddoel.
We willen niet dat leden alleen handelen omdat iemand streng controleert of bevelen geeft. We helpen hen betrokkenheid, verantwoordelijkheid en volharding ontwikkelen vanuit motivatie en betekenisvolle doelen.
Wanneer een passie groeit en iemand ervaart waarom oefenen belangrijk is, ontstaat discipline steeds meer van binnenuit. Afspraken, grenzen en verwachtingen blijven daarbij noodzakelijk, maar ondersteunen de ontwikkeling in plaats van haar te vervangen.
3. Elk lid heeft zijn eigen motivatie en kiest zijn eigen doelen
Leden beginnen om uiteenlopende redenen met karate. Ze willen bewegen, zichzelf verdedigen, nieuwe mensen ontmoeten, fitter worden, wedstrijden doen of zich technisch en persoonlijk verdiepen.
De club en de lesgevers bepalen niet voor ieder lid welke richting het moet uitgaan. We helpen karateka’s realistische doelen formuleren en ondersteunen hen om die doelen te bereiken.
Daarbij geven we eerlijke feedback. Zelf doelen kiezen betekent niet dat iedere stap automatisch of onmiddellijk mogelijk is: veiligheid, voorbereiding, leeftijd en ontwikkeling blijven steeds belangrijke voorwaarden.
4. Karate moet er voor iedereen zijn
Iedereen kan een waardevolle reden hebben om karate te beoefenen. Daarom proberen we de toegang tot onze club zo laagdrempelig mogelijk te houden.
We bieden verschillende afdelingen, trainingsmomenten en lidmaatschapsvormen aan en houden rekening met verschillen in leeftijd, ervaring, mogelijkheden en financiële draagkracht.
Toegankelijkheid betekent niet dat iedere oefening voor iedereen identiek is. Het betekent dat we zoeken naar een verantwoorde manier waarop iemand kan deelnemen en groeien.
5. Karate is meer dan een sport
Ookami Dojo biedt karateka’s alle kansen om zich sportief te ontwikkelen, maar beschouwt karate niet uitsluitend als lichamelijke activiteit of wedstrijdsport.
De filosofie van Budo en Kyokushin leert ons werken aan hoffelijkheid, zelfbeheersing, volharding, mentale weerbaarheid en respect. Karate wordt zo een middel waarmee mensen aan hun karakter en houding kunnen werken.
Wat in de dojo wordt geleerd, moet uiteindelijk ook betekenis kunnen krijgen in het leven daarbuiten.
6. Ookami Dojo is meer dan een sportclub
Ookami Dojo is een karateschool waarin karate wordt gebruikt voor de brede vorming van onze leden. Tegelijk is de club een ontmoetingsplaats voor mensen met verschillende leeftijden, achtergronden en interesses.
Door samen te trainen, activiteiten te organiseren en verantwoordelijkheid op te nemen, ontstaan banden die verder kunnen reiken dan de training zelf.
We willen een hechte gemeenschap zijn waarin mensen elkaar kennen, ondersteunen en ruimte geven om zichzelf te zijn.
7. Iedereen kan meebouwen aan ons verhaal
Leden, ouders en sympathisanten kunnen op verschillende manieren bijdragen aan de club. Dat kan als lesgever, coach, vrijwilliger, bestuurslid of ondersteunende medewerker, maar ook door af en toe bij een activiteit te helpen.
We verplichten niemand om vanaf een bepaalde graad les te geven of een vrijwilligerstaak op te nemen. Engagement heeft de meeste waarde wanneer het vrijwillig en vanuit een eigen interesse ontstaat.
Wie verantwoordelijkheid wil opnemen, krijgt vertrouwen, inspraak en de kans om zich in te zetten voor thema’s die bij zijn of haar talenten en interesses aansluiten.
8. Leiding geven is meedoen
Leidinggeven gebeurt bij Ookami Dojo niet vanop afstand. Lesgevers en andere verantwoordelijken blijven zichtbaar betrokken bij de trainingen en de clubwerking.
Ze geven het voorbeeld in inzet, respect, leerhouding en bereidheid om mee de handen uit de mouwen te steken. Hun graad of functie ontslaat hen niet van de waarden en verwachtingen die voor andere leden gelden.
Zo blijven verantwoordelijken dicht bij de leden, behouden ze voeling met de dagelijkse praktijk en verdienen ze vertrouwen door hun eigen handelen.
Eén samenhangende methode
De acht principes zijn geen losse slogans of regels die afzonderlijk worden toegepast. Ze beïnvloeden elkaar voortdurend.
Plezier zonder uitdaging leidt niet vanzelf tot groei. Discipline zonder motivatie houdt zelden stand. Individuele begeleiding zonder groepsgevoel kan mensen uit elkaar drijven, terwijl groepsvorming zonder aandacht voor het individu mensen kan uitsluiten.
De Ookamimethode zoekt daarom steeds naar evenwicht: tussen plezier en inspanning, vrijheid en verantwoordelijkheid, persoonlijke doelen en de behoeften van de groep, traditie en ontwikkeling.
Een richting, geen vast receptenboek
De Ookamimethode schrijft niet voor dat iedere les of begeleiding exact hetzelfde moet verlopen. Ze biedt een gedeeld kader waarmee onze lesgevers en verantwoordelijken bewuste keuzes kunnen maken.
Ervaar onze aanpak in de praktijk
Maak tijdens drie gratis proeflessen kennis met onze trainingen, lesgevers en clubwerking.
3 GRATIS PROEFLESSEN