WELPEN
Karate voor kinderen van 8 tot en met 11 jaar
Bij de Welpen komt karate steeds nadrukkelijker op de voorgrond. Kinderen bouwen verder aan een brede technische basis en ontdekken stap voor stap de verschillende onderdelen van onze sport.
Tegelijk blijven we aandacht besteden aan algemene bewegingsvaardigheden, samenwerken, zelfvertrouwen en zelfstandig leren oefenen.
De afdelingsverantwoordelijken voor de Welpen zijn Senpai Wendy Somers en Senpai Megan Smits.
Een brede karateopleiding
De Welpen trainen op alle belangrijke onderdelen van het karate. De oefeningen worden aangepast aan hun leeftijd, ervaring en ontwikkeling.
Kihon
Tijdens Kihon oefenen de Welpen basistechnieken, standen en verplaatsingen. Ze leren technieken correct, krachtig en gecontroleerd uitvoeren.
Kata
Kata zijn vaste reeksen van technieken. De Welpen werken daarbij aan houding, richting, ritme, concentratie en technische nauwkeurigheid.
Kumite
Bij Kumite oefenen kinderen met een trainingspartner. Ze leren reageren, afstand bewaren en technieken veilig en gecontroleerd toepassen.
Zelfverdediging en weerbaarheid
Naast Kihon, Kata en Kumite maken de Welpen ook kennis met zelfverdediging. Daarbij kunnen onder andere bevrijdingen, houdgrepen, worpen en veegtechnieken aan bod komen.
Het doel is niet om kinderen agressief te maken. We leren hen grenzen herkennen, rustig reageren en technieken gecontroleerd gebruiken. Respect voor de trainingspartner en veilig oefenen staan steeds centraal.
Controle staat voorop
Kinderen leren dat kracht en techniek altijd samengaan met verantwoordelijkheid, respect en zorg voor elkaar.
Blijven bewegen en ontdekken
Hoewel karate een grotere plaats krijgt dan bij de Pups, blijven algemene sport- en spelvormen onderdeel van de trainingen. Zo blijven de Welpen werken aan conditie, coördinatie, evenwicht, snelheid en lichaamscontrole.
De kinderen krijgen de ruimte om te ontdekken welke onderdelen van karate hen het meest aanspreken. Niet iedereen hoeft hetzelfde traject te volgen of op hetzelfde tempo vooruit te gaan.
Persoonlijke ontwikkeling
De Welpen bevinden zich in een leeftijdsfase waarin zelfstandigheid, samenwerken en omgaan met uitdagingen steeds belangrijker worden. Ook daar besteden we tijdens de trainingen bewust aandacht aan.
Zelfstandigheid
Leren verantwoordelijkheid nemen voor het eigen materiaal, gedrag en leerproces.
Samenwerken
Veilig oefenen met verschillende partners, rekening houden met elkaar en samen vooruitgaan.
Doorzettingsvermogen
Omgaan met oefeningen die niet meteen lukken en ervaren dat inzet en herhaling tot groei leiden.
Wedstrijden zijn een keuze
Welpen die interesse tonen in wedstrijdkarate kunnen zich, na een voorbereidingsperiode en in overleg met de coaches en ouders, verder ontwikkelen in Kata of Kumite.
Deelname aan wedstrijden is nooit verplicht. Een karateka kan binnen Ookami Dojo een volledig en waardevol karatepad volgen zonder aan competitie deel te nemen.
Bostraining
Alle Welpen kunnen zonder bijkomende kosten deelnemen aan de bostraining op zondagochtend.
Praktische informatie
Onze Welpen trainen in Putte en Stabroek. Bekijk het trainingsrooster voor de actuele lesmomenten en locaties.
Voor een proefles volstaat comfortabele sportkleding en een drinkfles. Een karatepak of beschermingsmateriaal hoef je nog niet aan te kopen.
Wil je kind kennismaken met karate?
Schrijf je kind in voor drie gratis proeflessen bij de Welpen.
SCHRIJF IN VOOR 3 GRATIS PROEFLESSEN